Ich biete Yoga in Kleingruppen an. Ich führe dich verbal und gerne auch mit hands-on Adjustments durch die Stunde. Du wirst nebst viel Entspannung zwischendurch auch mal ins Schwitzen kommen..
Die aktuelle Situation erfordert Flexibilität und neue Lösungen. Ich ich übertrage darum alle meine Yogalektionen online gleichzeitig über Zoom. Preis für Online Programm pro Monat Fr. 60.-.
Yoga bietet eine Vielfalt an Übungen und Asanas, die kaum zu überbieten ist. Sie erhält unseren Körper gesund, flexibel und kräftig, bereichert unser Leben mental und führt uns zu uns selbst. Der...
