Alignment Workshop

Alignment Basic: wie platzieren wir unsere Hände, unsere Füsse, was passiert mit den Knien und dem Rücken in Basic Asanas wie dem herabschauenden Hund, Krieger 1 und 2, und weiteren grundsätzlich "einfachen" Asanas, die in jeder Yogastunde vorkommen...Alignment ist alles, vor allem für Yogabeginner, aber auch für alle, die schon länger Yoga praktizieren..

nächstes Datum folgt....

Yoga-Zürich