Kurse / Online-Angebot & Preise

 

 Kursprogramm:

Alle Yogalektionen vor Ort übertrage ich online (hybrid) und können im Abo - nebst der wöchentlich besuchten Yogastunde - zusätzlich von zu Hause mitgeübt werden, bei Lust und Zeit auf mehr Yoga...

 

Nächstes Yoga am Sonntag: 26. September (siehe unter Flow / Yin Yoga am Sonntag)


 Reguläre Kurse:

 

Montag:

 

8.30 bis 9.45 Yoga: Kraft, Flow und Entspannung

10.00 bis 11.15 Yoga: Kraft, Flow und Entspannung
Mit Kinderbetreuung für Kinder ab 6 Wochen bis 4jährig.

 

Ort: Quartierhaus Kreis 6, Langmauerstrasse 7, 8006 Zürich

 

18.30 bis 19.45 Yoga: Kraft, Flow und Entspannung

 

Ort: Kirchgemeinderaum Bruder Klaus, Milchbuckstrasse 73, 8006 Zürich

 

20.15 bis 21.30: Flow & Yin Yoga

(wir bewegen uns die ersten 20 Minuten im Fluss, praktizieren einen kleinen Yogaflow und bekommen warm - unterstützt von Musik. Danach fahren wir unseren Körper und unser Nervensystem  herunter mit sitzenden und liegenden Yin Yogapositionen, unterstützt von Kissen und Decken.

Diese Yogastunde unterscheidet sich im Format von den restlichen wöchentlichen Yogastunden, durch den Fokus auf Flow und Yin Yoga wirst du bewegt und gedehnt sein und gleichzeitig ready sein für einen guten Schlaf...)

 

Ort: Yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich

 

Dienstag:

 

18.15 bis 19.30: Yoga: Kraft, Flow und Entspannung

 

Ort: Kirchgemeinderaum Bruder Klaus, Milchbuckstrasse 73, 8006 Zürich

 

Mittwoch:

 

8.30 bis 9.45: Yoga, Kraft, Flow und Entspannung


10.00 bis 11.15: Yoga, Kraft, Flow und Entspannung
Mit Kinderbetreuung für Kinder ab 6 Wochen bis 4jährig.

 

Ort: Quartierhaus Kreis 6, Langmauerstrasse 7, 8006 Zürich

 

 

 

Donnerstag:

 

9.30 bis 10.45 Yoga: Kraft, Flow und Entspannung

 

Ort: Yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich

 

Freitag:
10.15 bis 11.30: Yoga: Kraft, Flow und Entspannung

Ort: yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich

 

 

 

Preise:

10er Abo Fr. 250.- (Fr. 25.-/Woche, 1 Yogalektion pro Woche vor Ort inkl. alle Links über die Woche - einlösbar in 10 Wochen)

20er Abo Fr. 400.- (Fr. 40.-/Woche, 2 Yogalektionen vor Ort inkl. alle Links über die Woche - einlösbar in 10 Wochen)


Einzeleintritt Fr. 35.- / Schnupperstunde Fr. 20.-


Während der offiziellen Schulferien biete ich teilweise weiterhin Yoga an, diese gelten aber als "Supplement" und ich zähle sie nicht in diese 10 Wochen ein.

 

Kinderbetreuung pro Kind Fr. 15.- (jedes weitere Kind Fr. 5.-)